在奢华度假领域，COMO酒店集团以“隐世哲学”与“健康内核”独树一帜。这个由新加坡时尚女王ChristinaOng于1991年创立的品牌，以“少而精”的扩张策略在全球布局18家酒店，每一家都深植于当地生态与文化肌理。从不丹的雪山秘境到马尔代夫的蔚蓝海域，再到意大利阿尔卑斯山的云端之巅，COMO用30余年时间将“定制化健康旅行”升华为一种生活方式。与安缦的东方禅意不同，COMO的奢华更强调“科学赋能”，其旗下酒店不仅配备专业疗愈师团队，更将高压氧舱、红外线桑拿等前沿科技融入传统疗法，同时以“从农场到餐桌”的食疗体系、与自然共生的建筑设计，重新定义了野奢度假的边界。

本文聚焦COMO在巴厘岛的三个标杆项目，隐于乌布雨林的疗愈圣殿COMO Shambhala Estate、融合艺术与稻田诗意的COMO Uma Ubud，以及以冲浪文化激活年轻活力的COMO Uma Canggu。这三个度假村虽同处一岛，却以截然不同的方式诠释了“野奢疗愈”的精髓。从森林圣泉的能量净化到火山梯田的视觉疗愈，从阿育吠陀的古老智慧到运动康复的现代科学，它们不仅为全球高净值人群提供了逃离都市的“精神绿洲”，更以“环境赋能”“专业背书”“文化融合”三大核心策略，为中国康养度假项目的开发提供了可参考的思路：如何通过生态场域的沉浸式设计降低用户心理防御？如何用专业内容构建差异化竞争力？又如何将在地文化转化为可体验的疗愈符号？让我们从巴厘岛的丛林、稻田与海滩中寻找答案。

01/科莫香巴拉度假村COMO Shambhala Estate

科莫香巴拉度假村（COMO Shambhala Estate）坐落于巴厘岛乌布以北15公里的深山之中，毗邻阿勇河，占地18公顷，森林覆盖率超80%，被原始雨林严密环绕。作为全球首家整全保健度假村，其名“Shambhala”寓意“极乐世界”，仅设30间以印度教“风、木、水、火、土”五行命名的私密宅院，自创立以来始终秉持“身心灵平衡”的理念，融合瑜伽、阿育吠陀、中医、运动康复等多元业态，追求从内而外的深度健康转型。

1.让环境成为“隐形疗愈师”，场域营造的沉浸式体验

度假村依山傍水，建筑采用当地石材与柚木，茅草屋顶与雨林融为一体，形成“居亭式”布局。5座五行主题宅院各有特色，“水之灵”别墅以日式水花园和私人瀑布为核心，流水声贯穿空间形成自然白噪音；“木”之宅院悬于古木之上，成为与森林对话的树屋；“土”之宅院则融入爪哇皇室元素，展现大地的厚重。

每日清晨，住客沿着阿勇河徒步，在向导带领下识别药用植物，体验“森林浴”，借助高浓度负氧离子与自然声景，缓解身心紧张。引入的乌布神圣碱性泉水（富含矿物质），通过高压射流水疗技术与水中肌肉拉伸结合，进一步强化环境的疗愈力。

2.科学整合的健康体系，构建全流程健康管理闭环

入住即启动个性化健康管理：住客需填写多页健康问卷（涵盖精神状况、情绪变化等），由健康咨询师、瑜伽导师、阿育吠陀医师、中医针灸师、营养师等组成的团队联合评估，定制7-14日专属方案。

方案涵盖多元疗愈项目：从印度式排毒疗程（Panchakarma）、热石按摩、声波疗愈（使用颂钵与甘美兰乐器），到登山、攀岩、阿勇河漂流等户外挑战，通过“静修+动态”的结合，实现身心平衡。离店时提供“健康指南”，帮助住客将瑜伽、冥想等习惯融入日常生活。

3.文化根植的建筑与体验，强化精神性连接

建筑设计深植巴厘岛文化。采用当地传统石材、柚木及手工浮雕，灵感源于满者伯夷宫殿；“火之声”宅院设置原始火坑与冥想花园，“大地之子”露台可远眺巴图卡鲁火山，为住客提供与自然、信仰对话的空间。

定期举办静修周，邀请灵性导师带领禅修、呼吸练习，同时组织参观当地古庙与村庄，让疗愈体验与在地文化认知深度结合，形成独特的精神共鸣。

4.水疗技术的创新融合，传统与现代的平衡

水疗中心沿阿勇河而建，半开放设计让流水声与丛林微风融入理疗过程。疗法既保留传统智慧，又结合现代科学：如爪哇皇式草本浴搭配COMO特有精油配方，结合现代解剖学理论优化按摩手法；针对陆地运动困难人群，将水中按摩与物理治疗结合，设计关节流动性恢复方案。

5.食疗与药膳的深度结合，从饮食到生活方式的引导

Glow餐厅菜单由营养师与主厨共同设计，遵循“新鲜看得见”原则。早餐提供姜黄燕麦粥配椰子酸奶，午餐以柠檬草烤鱼搭配火龙果沙拉，晚餐则以印尼传统草药汤（Jamu）收尾，兼顾口感与食疗功效。同时开设烹饪课，教授住客制作抗炎饮品（如姜黄柠檬水）与能量球（含奇亚籽、椰枣、坚果），让健康饮食从度假延伸至日常。

02/科莫乌布乌玛度假村COMO Uma Ubud

科莫乌布乌玛度假村（COMO Uma Ubud）位于巴厘岛乌布市中心边缘，毗邻Tjampuhan山谷与Oos河，距乌布皇宫仅5分钟车程，占地3公顷。作为融合文化与自然的疗愈度假村，它设有46间客房（含4间SPA套房），虽采用高密度布局却保留通透空间感，以“乌布的艺术之魂”为核心理念，强调巴厘岛传统与现代奢华的碰撞，成为连接山野隐逸与艺术文化探索的门户。

1.让环境成为“隐形疗愈师”，山野与艺术共生的场域

客房采用落地窗设计，直面梯田与河流。“露台客房”配备四柱床与私人露台，住客可躺看日出时稻田的金色反光；瑜伽亭悬挑于Tjampuhan山谷之上，晨课时光可直面云雾缭绕的丛林；Kemiri餐厅沿溪流而建，用餐时伴瀑布声与自然光影，形成“视觉+听觉”的双重疗愈。

通过高墙与绿植隔绝市井喧嚣，主泳池畔设竹制遮阳棚与吊床，住客可边游泳边听传统伽美兰音乐，在自然与人文的交织中获得放松。

2.在地文化疗愈工坊，从体验到认同的深度沉浸

艺术沉浸式体验：与当地艺术家合作，定期举办银器制作、木雕绘画、传统蜡染（Batik）工作坊，住客可通过手工创作释放压力；每周五晚举办“文化之夜”，包含巴厘岛舞蹈表演、火舞仪式与星空冥想，强化地方文化认同感。

舌尖上的文化疗愈：Kemiri餐厅提供印尼香料烹饪课，教授使用斑斓叶、椰糖等本地食材；酒吧推出“疗愈鸡尾酒”，如“乌布日出”（含姜黄、柠檬、蜂蜜），通过风味刺激内啡肽分泌，同时传递在地饮食文化。

3.社区化野奢服务，平衡私密与在地连接

开放式社交场景：UmaCucina餐厅采用意大利家庭式长桌，鼓励客人分享食物与故事；清晨稻田徒步由当地农民带领，讲解水稻种植与生态平衡智慧，让住客深入本土生活。

服务团队90%来自巴厘岛，熟知本地掌故，可推荐非游客路线；免费穿梭巴士连接乌布市场、猴林森林公园等景点，满足“隐居”与“探索”的双重需求。

4.自然音疗与水疗创新，感官与身心的同步放松

水疗中心提供20余种疗法，特色项目“巴厘岛四手按摩”由两位理疗师同步操作，配合溪流声与芳香疗法（使用依兰、广藿香精油），增强放松感；瑜伽亭悬于瀑布上方，水流声中练习阴瑜伽，提升多巴胺分泌。

呼吸引导系统融入巴厘岛“Pranayama”呼吸法，结合体式练习，强化冥想深度，让身心在自然韵律中找到平衡。

5.灵活体验式套餐设计，满足多元需求

模块化时间选择：提供半日/全日疗愈套餐，如“晨间瑜伽+SPA+午后画廊游”，住客可自由组合；Kemiri餐厅早餐采用“半自助+单点”模式，融合西式与印尼BuburAyam（鸡肉粥），兼顾不同饮食偏好。

客房功能场景化：别墅标配瑜伽垫、浴缸及露天沙发床，可随时切换休憩、运动模式，让疗愈融入日常起居。

03/科莫昌谷度假村COMO Uma Canggu

科莫昌谷度假村（COMO Uma Canggu）坐落于巴厘岛长谷（Canggu）海滩，毗邻回音海滩，直面黑沙滩与冲浪点，占地2.5公顷。作为以冲浪文化为核心的活力疗愈度假村，它设有52间客房、55间海滨住宅及12套带天台泳池的顶层公寓，以“海边的活力圣殿”为定位，融合海洋运动、瑜伽、健康餐饮等业态，满足年轻群体与冲浪爱好者对“活力释放+社交联结”的双重需求。

1.让环境成为“隐形疗愈师”，海洋与稻田的双面疗愈

场域设计兼顾动静需求：客房分“海景”与“稻田景”两类。“地下泳池房”通过玻璃地板直通泳池，住客可边游泳边观赏稻田蛙鸣；“海景别墅”设私人露台与吊床，日落时可俯瞰冲浪者归岸。

两条徒步路线满足不同需求：一条沿稻田延伸至圣泉寺，感受田园静谧；另一条穿越椰林直达海滩，体验海洋活力。泳池与海洋通过景观设计实现视觉相连，模糊室内外界限，强化与自然的连接。

2.冲浪与疗愈的融合，构建专业运动康复体系

专业冲浪生态链：与Tropicsurf合作，提供从“完美海浪”（初级）到“梦想项目”（高级）的课程，教练按能力匹配浪点；冲浪后，SPA中心提供专属修复按摩，使用含薄荷与桉树精油的膏体缓解肌肉酸痛。

针对性体能训练：海滩旁瑜伽亭每日开设“冲浪者瑜伽”，重点拉伸肩颈与腿部，预防运动损伤；Glow果汁吧提供冷压果汁、活性酶沙拉等简餐，确保运动前后营养补给。

3.跨文化设计融合，打造独特美学体验

意式-巴厘混血美学：由意大利设计师PaolaNavone与日本设计师KoichiroIkebuchi合作，将米兰线条与巴厘茅草屋顶结合；空间装饰融入复古冲浪板，开放式淋浴区、砂石地板再现海滩触感，强化冲浪文化氛围。

顶层公寓设独立入口与私人管家，可避开公共区域喧闹，平衡社交与私密需求；公共区域的景观设计让泳池与海洋视觉相连，增强空间的开阔感与自然感。

4.昼夜场景切换运营，平衡活力与静修

日间冲浪社交场景：教练带领冲浪→海滩俱乐部补充能量→泳池边分享体验，形成“运动-补给-交流”闭环；夜间海岸娱乐场域：现场DJ演奏、篝火晚会、海鲜烧烤派对，满足年轻客群的社交需求。为偏好静修的客人提供专属通道：顶层公寓配备独立休闲区，可独享海滩日落与星空，实现“活力场域”中的私密空间。

5.健康生活与娱乐平衡，可持续理念的实践

健康餐饮体系：遵循“高蛋白、低糖、无麸质”原则，早餐提供“超级食物碗”（含藜麦、牛油果、烟熏三文鱼），午餐推出“冲浪者能量卷”；酒吧设“健康酒单”，如“绿巨人”（含菠菜、苹果、生姜），平衡娱乐与健康。

可持续设计：采用太阳能供电、雨水回收系统，使用可降解材料制作房卡与餐具；泳池过滤系统通过盐水电解替代氯消毒，减少皮肤刺激；客房智能温控系统可显示当日运动数据，强化健康管理意识。

04/对我国康养度假项目开发启示

我国康养度假项目开发可从巴厘岛三家COMO酒店的实践中提炼经验，关键在于摆脱“硬件堆砌”与“概念复制”的惯性，转而深耕“自然、文化、专业、人才”的核心价值。

1.精准锚定客群，拒绝泛化定位

COMO的三个项目分别聚焦“深度疗愈”“文化探索”“活力社交”三类需求，避免因客群模糊导致体验稀释。我国开发者需结合地域特质，明确核心客群的真实诉求。如高压职场人对“山林静修”的渴求、文化爱好者对“在地体验”的偏好、年轻群体对“运动与疗愈结合”的需求，通过场景细分构建差异化标签。

2.让环境成为疗愈核心，而非空间背景

从香巴拉的雨林能量、乌布乌玛的梯田光影到昌谷的海洋肌理，COMO证明自然基底是最珍贵的疗愈资源。我国项目需尊重场地原生特质，避免过度商业化改造，保留山林、溪流、农田等自然元素，通过建筑布局（如分散式客房、景观落地窗）、感官设计（如引入自然声景、光影变化）让“风、水、光、植”主动参与疗愈过程。

3.深挖在地文化，转化为疗愈符号

COMO将巴厘岛的五行哲学、传统草药、艺术仪式融入疗愈体验，而非单纯展示文化。我国项目可挖掘本土文化中的健康智慧，将节气养生、传统功法、地方饮食等转化为可感知的疗愈载体。如结合中医体质理论设计“节气调理空间”，邀请非遗传承人开设手工疗愈工坊，让客群在文化认同中获得深层身心共鸣，而非仅作为文化“旁观者”。

4.构建专业体系，拒绝项目堆砌

COMO以多学科团队（医师、营养师、导师等）形成“评估-定制-跟踪”的全流程服务，而非简单叠加SPA、瑜伽等项目。给我们的启示是，需强化“专业人才”支撑，建立从体质辨识、情绪评估到个性化课程（如针对久坐人群的脊柱调理、高压人群的呼吸训练）、食疗方案的完整链条。可联合本地中医馆、运动康复机构组建专家库，让“疗愈”有科学与经验的双重支撑。

5.平衡私密与社交，适配空间与服务

香巴拉的独立宅院保障深度私密，乌布乌玛的家庭式长桌促进轻社交，昌谷的动静分区兼顾多元需求，三者共同揭示“空间与服务需适配客群心理”的逻辑。我们也可以根据客群特质设计空间：针对高端疗愈客群，采用分散式布局，配备独立庭院与专属管家，减少不必要的社交干扰；面向文化探索客群，设置共享厨房、主题沙龙区，鼓励适度交流；通过“隐形服务”（如侧身等待、按需响应）让客群自主掌控社交距离，在放松中深化体验。

6.延伸食疗价值，超越餐饮本身

香巴拉的烹饪课、乌布乌玛的在地食材教学、昌谷的健康饮食平衡，均体现“食疗是生活方式引导”的思路。在康养度假项目开发中，可联合营养师与本地主厨，基于地域食材设计食疗菜单；同时开设食材认知、简易料理等互动环节，让客群掌握可迁移的健康饮食方法，而非仅在度假期间短暂体验。

05/结语

巴厘岛三家COMO酒店的“野奢与疗愈”，从不依赖昂贵材料的堆砌或流量式的宣传，而是源于对自然的敬畏、对文化的尊重、对客群的理解与对专业的坚守。它们证明，康养度假的高阶形态，是让“野”成为自然本真的呈现，让“奢”成为体验细节的打磨，让“疗愈”成为身心与环境、文化同频的过程。

这一逻辑，同样适用于我国康养度假项目的开发，当我们真正沉下心来，挖掘地域基因、打磨专业体系、传递人文温度，便能打造出属于本土的、有生命力的康养空间。